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8 choses que votre cerveau ne Mauvais Every Day

En tant qu’êtres humains, nous aimons généralement à concevoir de nous-mêmes comme des créatures rationnelles. Nous pensons logiquement, prendre des décisions fondées sur l’intérêt supérieur de nous-mêmes et d’autres, et de faire les choses que nous devons faire pour non seulement survivre, mais prospérer aussi dans le monde.

Mais nous sommes souvent inconscients des petits et grands de multiples façons que notre pensée est irrationnelle et biaisée. Pour devenir les créatures rationnelles hautement évolués que nous sommes aujourd’hui, nos cerveaux ont évolué avec certains raccourcis pratiques (connus dans la psychologie comme des biais cognitifs) pour nous aider à identifier les menaces et de faire des jugements rapides. Et même dans le monde moderne, où nous ne faisons pas face à des menaces notre survie chaque jour, ils sont encore très présents, et ils façonnent la façon dont nous faisons l’expérience du monde et nous-mêmes.

‘Les humains souffrent.’ Et en regardant dans le cerveau, nous pouvons apprendre beaucoup de choses sur lesquelles nous sommes bons à certaines choses et pourquoi nous ne sommes pas très bons à d’autres. ‘

Voici huit erreurs de pensée commune et les biais cognitifs que vous pouvez même ne pas être au courant de cette forme, mais la façon dont vous voyez vous-même et le monde.

Nous ne pouvons pas aider mais se concentrer sur le négatif. Le cerveau est constamment à l’affût des menaces qui bien sûr était en notre faveur que nous avons évolué et quand il en trouve un, il isole et une fixation sur la menace, perdant parfois de vue la grande image. Et même si nous traitons plus avec la menace d’être mangés par les animaux sauvages dans notre vie quotidienne, notre cerveau n’a pas lâcher sa sensibilité aux menaces perçues, même si elles se présentent sous la forme d’un e-mail de votre patron.

Cette prise de conscience de la menace crée un «biais de négativité» qui provoque le cerveau à réagir très intensément aux mauvaises nouvelles par rapport à la façon dont il répond à de bonnes nouvelles. Parce que les expériences négatives nous affectent beaucoup plus puissamment, la recherche a même montré que des relations solides et durables exigent un cinq à une proportion de positif à des interactions négatives pour prospérer.

‘Nous avons ce biais de négativité qui est une sorte de bug dans le cerveau de l’âge de pierre au 21e siècle’, a déclaré Hanson The Huffington Post an dernier. «Il est difficile pour nous d’apprendre de nos expériences positives, même si l’apprentissage de vos expériences positives est le principal moyen d’augmenter la force intérieure.’

Nous voyons des modèles où il n’y en a pas.

Une des erreurs de pensée les plus élémentaires est appelé Type 1 erreur, qui est croyant une fausse hypothèse pour être vrai, souvent en confondant corrélation (ou son absence) de la causalité. (Ceci est une explication de la raison pour laquelle nous aimons coïncidences tellement.) Bien que cela ne conduise à des erreurs de pensée, penser de cette façon peut nous avoir donné un avantage évolutif. pour être en mesure de prédire que, par exemple, si vous mangez un champignon rouge vous allez mourir, ‘écrit un Oxford University Press psychologie manuel.’ Cette pensée causale est adaptatif mais peut parfois conduire à de type 1 erreurs où vous croyez que quelque chose est vrai quand il est, par exemple, vous croyez que lacer vos chaussures lacets deux fois provoque la chance ‘.

Cette tendance à rechercher des connexions et des motifs de l’information aléatoire est ce qu’on appelle apophénie. Cette inclinaison joue dans un certain nombre de façons différentes, de repérer des coïncidences avec les théories de la conspiration pour trouver les codes cachés ou la signification du nombre ou du texte.

Et pourtant, nous ne voyons pas ce qui est juste en face de nous.

Pensez que vous êtes présent et attentif à votre environnement? Bien que cela puisse être vrai dans une certaine mesure, vous n’êtes probablement pas aussi conscient que vous pensez. Dans une étude désormais célèbre 1998, des chercheurs de Harvard et de l’Université Kent State ciblées collège piétons sur le campus de voir combien ils ont remarqué à propos de leur environnement immédiat. Dans l’expérience, un acteur a approché un des piétons et a demandé des directions, et alors que le piéton donnait les directions, deux Nike Structure Zoom Air 20 849581-006 Hommes Noir Rouge Paris portant une grande porte en bois marchait entre l’acteur et le piéton, bloquant complètement leur point de vue les uns des autres pendant quelques secondes. Pendant ce temps, l’acteur a été remplacé par un acteur de taille différente et construire, avec une tenue différente, coupe de cheveux et de la voix. Environ la moitié des participants n’a pas remarqué la substitution.

L’expérience illustre le phénomène de «cécité au changement», ce qui montre à quel point nous sommes sélectifs sur ce que nous prenons depuis une scène visuelle. Il semble que nous nous appuyons sur la mémoire et la reconnaissance des formes (retour à erreur de type 1) beaucoup plus que nous pensons que nous faisons, et que notre perception visuelle peut ne pas être aussi fiable que nous pensons.

Nous fortement biaisé vers les choses qui sont d’accord avec nous.

Nos cerveaux ont tout à fait un dégoût de conflit et de désaccord et ils font de grands efforts pour l’éviter. Pour cette raison, nous gravitons naturellement vers les choses que nous sommes d’accord avec ou qui renforcent nos croyances existantes, et d’éviter ceux qui opposent l’un de nos croyances.

La dissonance cognitive

un terme psychologique inventé dans les années 1950 pour se référer à ce dégoût inné nous conduit à la polarisation de confirmation du cerveau, une tendance à rechercher uniquement les informations qui confirment notre hypothèse, tout en ignorant les informations qui réfute ou défis auxquels elle. Ceci est souvent la raison pour laquelle nous avons tant de mal à changer notre esprit sur les choses il est mentalement taxage et déroutant pour nous laisser aller de ce que nous pensons que nous savons et de commencer la collecte de preuves pour une Adidas Superstar Nouvelle S35542 Unisexe Blanc D’or Prix Shop hypothèse. Mais ce biais peut nous induire en erreur dans le travail, la vie et la politique.

‘Paradoxalement, l’Internet n’a fait que cette tendance pire encore,’ les notes de blog de io9. Et il est vrai: Quels que soient vos convictions politiques ou religieuses (ou votre position sur quoi que ce soit, vraiment), il est facile de trouver les informations qui vous indique que vous avez raison et tout simplement accorder le reste.

Nous nous sommes mis sous une lumière crue.

Avez-vous déjà avez quelque chose mortifiante vous arrive au lycée, après quoi votre mère vous a conseillé d’arrêter de paniquer, parce que «Les gens ne remarquent pas les petites choses que vous faites mal parce qu’ils sont trop occupés à se soucier eux-mêmes.’ Tours dehors, elle était sur quelque chose. Nous avons tendance à magnifier nos erreurs et défauts, pensant que les gens paient plus d’attention à eux que ce qu’ils sont vraiment. On parle en psychologie comme «Effet de Spotlight’ notre tendance à penser que d’autres personnes remarquent des choses sur nous plus que ce qu’ils font réellement, un phénomène qui a été démontré maintes et maintes fois dans des expériences de psychologie sociale. L’effet est essentiellement le résultat de notre vision du monde naturellement égocentriques, explique le psychologue Nathan Heflick.

‘Nous sommes tous au centre de nos propres univers», écrit Heflick dans Psychology Today. ‘Cela ne veut pas dire que nous sommes arrogants, ou nous apprécions plus que d’autres, mais plutôt, que toute notre existence est de nos propres expériences et perspectives. Mais d’autres personnes non seulement manque la connaissance de, par exemple, la tache que vous avez, mais ils sont au centre de leurs propres univers aussi, et à leur tour, sont concentrés sur d’autres choses. ‘

Nos choix sont très soumis à un certain nombre de biais.

Dans la culture de consommation américaine, nous sommes face à une fête de choix, même pour les décisions les plus banales, nous pouvons choisir parmi 35 types de dentifrice à la pharmacie, choisissez une chemise du 50 pendaison dans notre placard, sélectionner un film à regarder à partir les centaines disponibles sur Netflix, Adidas Stan Smith France et les options pour ce tweet ou partager sur Facebook sont pratiquement infinies. Et en dépit de l’illusion de la liberté, tous ces choix peuvent être biaiser nos décisions et diriger nos esprits en erreur.

Avoir trop d’options crée une sorte de paralysie, selon le psychologue Barry Schwartz. Parfois, avoir trop d’options nous empêche de prendre des décisions à tous. Et quand Ac7361 Humain Adidas Nmd Unisexe Kaki Orange Blanc Prix France nous ne réglons sur quelque chose, nous sommes plus susceptibles de regretter ou d’être déçu par elle.

«Il est facile d’imaginer que vous pourriez avoir pris une décision qui aurait pu être mieux,’ Schwartz a déclaré dans un discours populaire TED. ‘Cette regrette soustrait de la satisfaction que vous auriez obtenu sur la décision que vous avez fait, même si elle était une bonne décision. Les options les plus il y a, plus il est facile de regretter quoi que ce soit tout ce qui est décevant.’

Et ce qui est plus, Schwartz explique la façon dont nous mesurons la valeur des choses est en les comparant à d’autres choses. Et quand il y a beaucoup de choses à comparer quelque chose à, nous avons tendance à imaginer les caractéristiques intéressantes de ces autres choses, ce qui diminue la valeur perçue de la chose que nous avons. Il est une sorte d’herbe est toujours plus verte syndrome qui nous empêche de regarder nos choix objectivement.

La plupart d’entre nous aimeraient penser que nous rappelons les événements passés avec précision, mais on n’a pas besoin de psychologues pour nous dire que, dans la réalité, notre mémoire est très faillible et soumis à une liste de blanchisserie de biais et erreurs. témoignages Eyewitness sont notoirement peu fiables, comme des recherches approfondies ont trouvé. Une étude a même démontré que 25 pour cent des personnes pourrait être amené à se souvenir des événements qui ne sont jamais même qui leur est arrivé.

Une erreur commune est de permettre notre vision du passé pour être coloré par nos émotions dans le présent. Vient de rompre avec votre petit ami? Votre histoire de la relation entière peut commencer à regarder assez sombre. Nous venons d’une promotion? Ce premier travail exténuant, âme sucer semble soudainement comme une pierre précieuse étape vers des choses plus grandes et meilleures. Comme la bande dit Oasis, ‘Ne pas regarder en arrière dans la colère’ parce que votre colère, ou de toute autre émotion que vous ressentez, va changer la façon dont vous pensez au passé.